NIVEL DE PERFORMANTA Junior J18 si J20
- Aici, talentele se vor dezvolta in jucatori de elita.
- Prin increderea din partea liderilor, talentul si munca au cea mai mare oportunitate de dezvoltare.
- Jucatorii trebuie sa iubeasca hockey-ul pe gheata pentru a se putea antrena si a performa cat de mult este necesar.
- Pana in aceasta etapa, te poti descurca cu talent, dar acum este nevoie de munca grea si putere mentala pentru a reusi.
- Jucatorul trebuie sa se astepte ca vor dura cinci ani pana sa poata fi vazut un rezultat final.
- Momentan este greu de facut o prognoza despre dezvoltarea jucatorilor.
- O mare importanta trebuie acordata fortei mentale si atitudinii.
- RED HAWKS va oferi functii de conducere in asociatie celor care aleg sa se retraga ca jucatori.
- Meciurile se joaca in echipe, J20 sau J18.
ANTRENAMENTUL
- Jucatorii trebuie sa fie pregatiti sa se antreneze de 5-6 ori pe saptamana pe tot parcursul anului.
- Unele sesiuni de antrenament se desfasoara pe cont propriu, deoarece jucatorii au nevoie de un antrenament personalizat.
- Specialitatile individuale vor fi dezvoltate aici.
- Antrenamentul va fi asemanator unui meci cu intensitate mare, pregatire, tactica si organizare a echipei.
- Antrenament orientat spre competitie.
- Momente scurte cu tempo maxim.
- Cerinte mari de concentrare si pricepere.
- Antrenamentul trebuie sa ofere dezvoltare fizica in volum. Fitness, forta si viteza.
- Este important sa lucrati cu teste pentru a vedea daca jucatorii se dezvolta.
Junior J18 - Specializare in hockey pe gheata
Dezvoltati in continuare abilitatile tehnice si tactice ale jucatorului
- Elemente de joc si sisteme de joc
- Se antreneaza ca echipa A
- Specializare in spatiu de joc
- Teorie
- Antrenament mental
- Importanta dietei
- Incepeti antrenamentul special de forta
- Antrenamentul general de forta – continuat
- Antrenamentul de agilitate – continuat
- Echipa trebuie sa fie formata din 2-3 portari, 20-25 jucatori de camp.
- Antrenorul decide daca poate accepta mai multi jucatori din grupa de varsta.
Scopul jucatorului din J18:
- Fii matur pentru a juca cu J20
- Sa joace cu cel putin 2 sisteme de jocuri
- Sa aiba cunostinte de baza de antrenament mental
Junior J18 - Specializare in hockey pe gheata
Dezvoltati in continuare abilitatile tehnice si tactice ale jucatorului
- Elemente de joc si sisteme de joc
- Specializare in spatiu de joc
- Teorie
- Antrenament mental
- Importanta dietei
- Incepeti antrenamentul special de forta
- Antrenamentul general de forta – continuat
- Antrenamentul de agilitate – continuat
- Echipa trebuie sa fie formata din 2-3 portari, 20-25 jucatori de camp.
- Antrenorul decide daca poate accepta mai multi jucatori din grupa de varsta.
Scopul jucatorului din J20:
- Fii gata sa joci cu echipa de seniori
- Sa aiba cunostinte de baza de pregatire mentala
- Sa aiba cunostinte de baza despre stiinta exercitiului
Junior J18 si J20 - MECIURI
- Meciuri solicitante si provocatoare.
- Relatia dintre performanta si potrivire.
- Performanta constanta ar trebui sa fie recompensata.
- Oricine poate avea un singur meci bun, dar multe meciuri bune la rand sunt o cerinta pentru un jucator de elita.
- Se va sublinia importanta jocului pentru echipa.
- In aceasta faza joci in pozitia in care esti cel mai util echipei.
- Meciurile trebuie jucate cu cel putin 15 jucatori de teren pe tot parcursul meciului.
- Potrivirea echipei pentru a obtine un rezultat este permisa in anumite situatii de meci.
Junior J18 si J20 - CUPE
- Cupele nu trebuie sa impovareze in mod semnificativ finantele jucatorului, ci trebuie sa fie finantate din resursele comune ale echipei (fondurile echipei) in cea mai mare masura posibila.
- Grupul de parinti si liderii de tineri trebuie sa fie implicati in luarea deciziei privind imaginea costurilor inainte de a fi acceptata.
- Toate cupele trebuiesc aprobate de managerul de tineret.
